Barbara Ferrari
Life Coach
CORSI IN GRUPPO
PER I PRIVATI
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I corsi sono il frutto di un'accurata sintesi in cui confluiscono esperienze ed elaborazioni provenienti da un vasto bacino di fonti sperimentate efficacemente tra cui :
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il sistema di Peggy Dylan : empowerment, leadership e team building
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il metodo di Louise Hay : autostima, gestione emozioni e atteggiamento mentale positivo
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le tecniche di PNL : comunicazione efficace
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il protocollo del Dr. Cerè : motivazione al successo e potere personale
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la disciplina dello Yoga e la meditazione : gestione stress e benessere psicofisico
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la filosofia olistica : autoconoscenza e integrazione delle discipline orientali con la cultura occidentale
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il Reiki e gli insegnamenti tradizonali giapponesi del Maestro Usui : canalizzazione dell'energia ed evoluzione spirituale
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Si utilizzano semplici e potenti strumenti di miglioramento personale, alternando fasi teoriche e pratiche.
La consecuzione di stimoli personali ed esercizi introspettivi mantiene alto il livello di attenzione e coinvolgimento dei presenti.
L'elaborazione individuale delle procedure permette di impadronirsene in maniera naturale rendendo i partecipanti artefici del proprio cambiamento.
La condivisione con il gruppo e la presenza di momenti ludici stimola la collaborazione ed agevola un clima di serenità e fiducia.
ELENCO e DESCRIZIONE dei CORSI
METTI A FUOCO LA TUA VITA con FIREWALKING
(Empowerment e Leadership)
Questo corso è un'esperienza incredibie!
Una giornata dedicata ad annientare le tue paure ed oltrepassare i tuoi limiti
che culmina con un potente rituale sciamanico : la camminata sui carboni ardenti.
Naturalmente non è obbligatorio attraversare il tappeto di braci :
solo chi si sente pronto a fine serata "cammina sul fuoco"
e il resto del gruppo ne trae comunque beneficio
(di solito anche i partecipanti più timorosi superano la prova con entusiasmo! :-)
Un modo eccezionale per creare un precedente che ti ricorderà che
se hai compiuto con successo un’azione così impensabile,
nella vita potrai essere capace di affrontare qualsiasi sfida!
AMA TE STESSO
(Autostima e gestione emozioni)
Questo corso è utile per amplificare l'amor proprio e aumentare la fiducia in te stesso.
Riconoscendo il tuo valore e credendo in te, aumenterai la tua sicurezza ...
noterai giorno dopo giorno i tuoi cambiamenti e anche gli altri ti apprezzeranno di più!
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Inoltre sperimenterai tecniche pratiche per padroneggiare i tuoi stati d’animo
in modo da poter modificare consapevolmente il tuo umore.
Le emozioni negative infatti, se non gestite correttamente,
tendono ad essere somatizzate e possono contribuire alla creazione di vari disturbi fisici.
Imparare l’arte della gestione emozionale consente quindi di raggiungere
un buon equilibrio psicofisico e alimenta il senso di piacere per la vita.
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PAROLE … PAROLE … PAROLE …
(Comunicazione efficace e relazioni personali)
Questo corso ti consente di sviluppare la tua capacità di esprimerti.
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Imparando ad ascoltare attivamente riuscirai a comprendere meglio i tuoi interlocutori
e sarai in grado di percepire il significato di una conversazione in modo più profondo.
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Le incomprensioni e gli attriti diminuiranno e le tue relazioni personali miglioreranno.
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Inoltre apprenderai molte informazioni utili sul funzionamento della mente,
potrai quindi influire maggiormente sui tuoi comportamenti e su quelli degli altri.
VOLERE E’ POTERE!
(Motivazione al Successo e Potere Personale)
Questo corso ti aiuta ad amplificare le tue potenzialità al fine di ottenere ciò che desideri.
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Stabilirai le tue priorità per gestire meglio il tuo tempo;
i tuoi traguardi saranno più chiari e raggiungibili;
migliorai la tua capacità di prendere decisioni;
imparerai ad ottimizzare le tue azioni in base ai tuoi scopi;
sarai più intraprendente e motivato, sicuro e determinato.
In pratica riuscirai a trasformare i tuoi sogni in obiettivi … e gli obiettivi in risultati!
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MENS SANA IN CORPORE SANO
(Gestione stress e benessere psicofisico)
Questo corso sviluppa la capacità di mantenere in equilibrio il corpo e la mente
per vivere più serenamente.
Farai esercizi base di yoga, respiro e meditazione, proposti in modo stimolante e divertente (per coinvolgere e appassionare anche chi non ha mai sperimentato questo tipo di attività e magari pensa che possa essere noiosa).
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I benefici sono immediati ed evidenti : ti sentiai da subito più rilassato, calmo e in pace.
Sperimenterai delle ottime soluzioni per mantenerti in forma e sciogliere le tensioni praticando qualche semplice esercizio quotidiano.
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Ti renderai conto che con la pratica costante la tua energia aumenta,
avrai quindi più forza e resistenza per affrontare le “avventure” della vita.
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CONOSCI TE STESSO
(Autoconoscenza e struttura dei 7 chakra)
Questo corso ti permette di analizzarti profondamente
conducendoti ad un miglioramento costante e continuo.
Riconoscerai i tuoi punti di forza per consolidarli
ed individuerai i tuoi punti deboli per irrobustirli.
Inoltre arricchirai la tua cultura occidentale con filosofie di origine orientale
che ti aiuteranno ad avere una percezione globale di te stesso e della tua vita.
REIKI 1° livello - 2° livello - 3° livello e Master
(Canalizzazione dell'Energia ed Evoluzione spirituale)
Questi corsi ti consentono di imparare a canalizzare l’Energia Universale
per riequilibrare il tuo sistema psicofisico.
Apprenderai l’utilizzo di un meraviglioso strumento di evoluzione spirituale,
utile per stimolare la tua facoltà di autoguarigione ed alimentare la tua pace interiore.
Gli insegnamenti tradizionali giapponesi, praticati con dolcezza e amore,
ti aiuteranno a vivere un’esistenza più serena ed appagante
e diventare un vero “trasmettitore di luce” per il tuo bene e quello degli altri.
PERCORSI a TEMA
PERCORSI SPECIFICI
​​YOGHIAMO : pratichiamo yoga e giochiamo
Corsi di YOGA dedicati ai BAMBINI delle scuole elementari
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Il percorso DONNA SPECIALE ... MAMMA ECCEZIONALE
è un progetto rivolto alle DONNE, mamme o future mamme,
che desiderano migliorare la propria vita e quella delle future generazioni.
Un programma DEDICATO ed ESCLUSIVO : l'attenzione viene focalizzata sulla figura materna e su come la crescita personale aiuti a divenire genitori consapevoli.