Barbara Ferrari
Life Coach
PROGRAMMA
del corso
AMA TE STESSO,
GUARISCI LA TUA VITA
Il programma del corso è composto da spiegazioni teoriche ed applicazioni pratiche.
L'elaborazione individuale delle delle potenti tecniche di self-help permette di impadronirsene in maniera naturale rendendo i partecipanti artefici del proprio cambiamento.
L'alternarsi di esperienze introspettive e momenti ludici mantiene alto il livello di coinvolgimento dei presenti.
La condivisione con il gruppo stimola la collaborazione ed agevola un clima di serenità e fiducia.
Il programma è supportato da una colonna sonora scelta accuratamente ed adeguata in modo specifico ad ogni singola fase del corso.
1° GIORNATA
ore 10.00 :
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presentazione della conduttrice e dei partecipanti
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Louise Hay : la sua storia, il suo metodo, i 9 punti della sua filosofia
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ore 13.00 : pausa pranzo
ore 14.00 :
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il collegamento tra pensieri, emozioni, comportamenti e risultati
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la connessione corpo-mente
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la percezione della realtà attraverso l'espressione verbale
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il linguaggio consapevole
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il lavoro allo specchio
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il bambino interiore
ore 18.00 : conclusione giornata
2° GIORNATA
ore 10.00 :
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analisi degli schemi comportamentali ricorrenti in situazioni di stress
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rappresentazione delle dinamiche familiari
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la rabbia : tecniche "ecologiche" di gestione ed espressione
ore 13.00 : pausa pranzo
ore 14.00 :
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elaborazione del perdono
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ristrutturazione dei condizionamenti negativi
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il sistema delle affermazioni
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l'ancoraggio positivo
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il decalogo per l'autostima
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la nuova visione della propria vita
ore 18.00 : conclusione e saluti.
